Giugno che sei maturità dell’anno… cosa porti di buono nella mia vita?
Si avvicina il 21 di giugno, Solstizio d’Estate.
La maturazione, la manifestazione più grande dell’anno è in atto.
Puoi starci dentro… o fuori, dipende solo da te.
Guarda gli eventi della tua vita e metti l’obiettivo di viverli, accoglierli con amore completo donando te stesso all’evento.
Di fronte a qualunque cosa stia accadendo nella tua vita fermati un istante e ripetiti mentalmente: "Ho fede in te, sei qui per far maturare, evolvere la mia vita".
Cambierà la tua visione.
Pratica per tonificare il tuo corpo che è lo strumento con il quale stai facendo il viaggio.
In natura tutto è turgido, maturo.
Eccoti in regalo una pratica Yoga per ispirarti in questo momento.
Pratica Yoga
Puoi ripeterla diverse volte nella settimana ed avrai ottimi risultati sia dal punto di vista fisico che mentale.
Stiamo preparando un PERCORSO YOGA per accompagnarti questa estate, saremo infatti tutti molto impegnati con i soggiorni Yoga in montagna ma vogliamo che tu possa sempre praticare in connessione con l’energia del momento.
Naturalmente è meglio per te venire a trovarci direttamente qui, in montagna, sulla “Linea del Drago”,e praticare insieme per il tuo benessere sia fisico che mentale, per sollevare le tue frequenze e portarti a casa benefici a lunga durata.
Presentazione Videocorso Yoga "Estate in forma"
Vuoi accogliere il Solstizio d’Estate in modo da raccogliere anche tu Energia e Forza?
Cosa contiene il Videocorso Yoga “Estate in forma”?
- 1 video pratica di 5 minuti: un riscaldamanento di tutta la muscolatura che puoi fare singolarmente se hai pochissimo tempo o per prepararti alle pratiche più intense.
- 3 video pratiche intense di 15 minuti: per tonificare e rafforzare tutto il corpo.
Una necessità di tutti è avere un corpo tonico e forte in estate dunque ho pensato a te con tonificazione di pettorali, dorsali e spalle, addome, glutei e cosce.
Potrai ripeterle più volte nel corso delle settimane dell’estate e ne vedrai sicuramente i benefici. - 1 video pratica di 40 minuti: per preparare tutti i canali energetici ad accogliere la forza dell’estate.
- 2 video pratiche di 30 minuti: per portare freschezza, abbondanza e gioia nella tua estate.
- 1 scheda con consigli alimentari e non solo per restare in forma.
- 1 scheda "Siamo polvere di Stelle": considerazioni per ampliare il punto di vista.
L’estate è un momento ottimo per reinventare la tua dieta, trovare nuovi stimoli e nuovi equilibri ed è anche un momento di grande apertura, come ci dimostrano i nostri amici alberi che crescono verso l’alto e l’esterno.
Così possiamo fare anche noi e raccoglieremo benefici fisici, mentali e sottili che dureranno tutto l’anno.
Puoi acquistare il Videocorso "Estate in forma" sul sito https://sentieridiarmonia.teachable.com
Namastè
Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.
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Yoga - La Danza della Vita Eugenia Gapchinska Compralo su il Giardino dei Libri |
