Indice

La Nutrizione
La Nutraceutica
L'approccio integrato di Stefania Poli
Benefici dei percorsi con Stefania
Perchè scegliere Stefania?
Come iniziare

La Nutrizione

La Nutrizione rappresenta un prezioso sapere cui ispirarsi per creare percorsi alimentari personalizzati e consapevoli che consentano di trarre dal cibo l’energia ed i nutrienti necessari a sostenere il nostro benessere psicofisico e a supportare la nostra vitalità
ed il nostro essere nel mondo.

Gli alimenti di cui ci cibiamo contengono nutrienti quali proteine, carboidrati, lipidi, vitamine, sali minerali, acqua e fibre che garantiscono la crescita, il mantenimento ed il rinnovo del nostro organismo.

La Nutrizione, studiando la natura di questi principi nutritivi e l’interazione dei nutrienti con l’organismo, orienta corrette scelte alimentari  che supportino la buona efficienza del nostro sistema psicofisico con una sana e bilanciata dieta. 

La Nutrizione studiando gli effetti dell’assunzione e dell’assimilazione degli alimenti in relazione agli effetti prodotti dalla quantità, qualità e biodisponibilità dei nutrienti in essi contenuti, individua le giuste quantità e proporzioni di riferimento per soddisfare i bisogni energetici, per supportare le funzioni plastiche e  garantire la funzione regolatrice, ovvero il funzionamento equilibrato del nostro straordinario organismo.

Nutraceutica

Il termine Nutraceutica deriva dall’unione delle due parole “nutrizione” e “farmaceutica” ed è la branca della scienza che studia gli alimenti che hanno una funzione benefica sul benessere.

Un alimento “nutraceutico“ e’ un “alimento - farmaco” ovvero un alimento salutare che associa ai propri componenti nutrizionali le proprietà curative di principi attivi in esso contenuti, di comprovata e scientificamente riconosciuta efficacia.

La filosofia di base è quella del medico greco Ippocrate “Fa che il cibo sia la tua medicina”.

Le sostanze nutraceutiche possono essere inserite in un percorso nutrizionale  con una integrazione mirata a supportare l’equilibrio fisiologico nelle diverse fasi della nostra Vita.

I protocolli integrativi mirano a supportare e sostenere il benessere e l’armonia per sentirsi meglio dentro il nostro corpo e nel mondo.

L'approccio integrato di Stefania Poli

Il lavoro di Stefania Poli è caratterizzato da un approccio olistico e integrato, che considera la persona come un tutto: corpo, mente, emozioni e spirito.

Ogni percorso che Stefania propone è personalizzato, partendo dall'ascolto attento delle necessità e dei desideri del cliente, al fine di creare una strategia nutrizionale che sia sostenibile, efficace e adatta alla vita quotidiana.

L'attenzione al BenEssere non si limita ai singoli aspetti della salute, ma si estende all'interconnessione tra gli alimenti, le emozioni, e lo stato mentale.

Le consulenze si focalizzano su:

• Nutrizione Consapevole: Promuovere abitudini alimentari sane e consapevoli, che si adattino alle esigenze individuali.
• Nutraceutici Personalizzati: Sostenere il benessere con l'uso di rimedi naturali e integratori per migliorare la vitalità e la salute.
• Equilibrio Energetico e Meditazione: Riequilibrare il corpo energetico attraverso tecniche di meditazione, consapevolezza e rilassamento profondo.

Benefici dei percorsi con Stefania Poli

L’approccio olistico di Stefania è pensato per coloro che desiderano raggiungere un benessere completo e duraturo. 

I benefici includono:

• Miglioramento della salute fisica: riequilibrio del metabolismo, miglioramento della digestione, gestione del peso e prevenzione di disturbi alimentari.
• Benessere emotivo e mentale: riduzione di stress, ansia, e tensioni emotive, con l’aiuto della meditazione e della consapevolezza.
• Equilibrio energetico: restituzione di vitalità e armonia energetica, favorendo una migliore qualità della vita.
• Aumento della consapevolezza alimentare: supporto nello sviluppare una relazione sana e consapevole con il cibo, imparando a nutrirsi in modo equilibrato e nutriente.

Perchè scegliere Stefania Poli

Stefania Poli è una professionista che coniuga una solida formazione scientifica e una profonda comprensione delle energie sottili e dei principi olistici.

Con il suo approccio personalizzato e empatico, Stefania è in grado di guidare ogni persona verso una maggiore consapevolezza di sé e una salute ottimale.
Il suo lavoro non si limita a migliorare la nutrizione, ma si estende a tutti gli aspetti della vita, favorendo una trasformazione globale del benessere.

Come Iniziare...

Se sei pronto a intraprendere un percorso di BenEssere completo e integrato, Stefania Poli ti accompagnerà nel costruire una strategia nutrizionale personalizzata in un’ottica olistica.

Se desideri intraprendere un percorso di crescita personale che comprenda nutrizione, consapevolezza e benessere energetico, Stefania Poli è la guida ideale per accompagnarti in questo cammino.

Contattala per una prima consulenza e per maggiori informazioni sui percorsi nutrizionali, naturopatici e di meditazione.
Riceve su appuntamento presso il Punto Olistico "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO).

ATTENZIONE
Le informazioni contenute in questo sito sono presentate a solo scopo informativo, in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento, e non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica.
Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.
Se si hanno dubbi o quesiti sull'uso di un farmaco è necessario contattare il proprio medico.
Leggi il Disclaimer

STEFANIA POLI
Nutritional & Nutraceutical Consultant | Naturopath | Insegnante di Presenza e Meditazione AWA.