Poi fuori è inverno…
È vero che le giornate hanno ricominciato ad allungarsi ma ancora non si vedono grandi cambiamenti!
Cosa puoi fare per vivere al meglio questo periodo?
Per renderlo una grande occasione, per accoglierlo come un momento di preparazione, di introspezione, per apprezzarlo come la magia che prepara il miracolo della tua primavera?
Sai che lo Yoga può esserti molto utile?
Può aiutarti a:
- Rafforzare il tuo sistema immunitario
- Sciogliere corpo e mente e vivere con gioia le emozioni del tuo inverno
- Trovare forza e motivazione
- Stare in equilibrio e stabile come gli alberi in inverno, come le montagne, qualunque cosa accada
- Mantenere viva la fiamma dell’entusiasmo fino a primavera.
Abbiamo studiato un Regalo Speciale apposta per te...
YOGA PER L’INVERNO
Ho preparato per te una raccolta di 6 video pratiche Yoga girate in Natura perchè anche tu possa sentire la grande energia della Natura in Inverno e farti ispirare.
C’è anche una video pratica Yoga girata in sala Yoga ma ispirata ai messaggi della Natura in Inverno.
Ci sono 2 schede pdf scaricabili con consigli alimentari e suggerimenti che ti aiuteranno a vivere questa stagione non trattenendo il fiato, in apnea tanto prima o poi finisce, ma come una grande opportunità!
Pratichiamo insieme!
Breve Video Pratica Yoga per l'inverno...
Se vuoi starmi vicino e vicino alla Natura eccoti una breve video pratica per portare in casa tua, nel tuo cuore, nel tuo quotidiano l’energia delle mie montagne, sulla Linea di San Michele, la cui frequenza vibrazionale supera i 12000 gradi Bovis (ti ricordo che se l’essere umano è in salute la sua frequenza è sui 7000 gradi Bovis, se non è in salute può scendere molto. Le frequenze più alte aiutano a rimetterci in equilibrio).
Buona pratica...
Namastè
Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.
|
Yoga - La Danza della Vita Eugenia Gapchinska Compralo su il Giardino dei Libri |
