"Nella vita nulla è fermo ed immobile, niente è uguale a se stesso,
nessun istante è come il precedente,
nessun uomo può bagnarsi 2 volte nello stesso fiume".
(Eraclito)

Dunque ogni istante è una nuova occasione!
Ce lo ricorda anche la Luna: ogni 28 giorni ricomincia il suo ciclo.
Proprio ieri, 20 aprile si è fatta la Luna Nuova in Ariete. 
Un imput in più l’Ariete che è quello che ci dà la forza, il coraggio di iniziare le cose.

Pratica Yoga

Viviamo questa occasione col corpo e la mente in armonia: dapprima decidiamo di lasciare andare le cose vecchie, ciò che non serve, soprattutto le relazioni che non sono positive per noi… poi mettiamo l’intenzione di fare passi nuovi, di trovare la strada giusta per noi, per la nostra anima, ed infine prepariamo la nostra schiena che è la colonna portante del nostro tempio e gli addominali che la sostengono.

Alla fine della pratica rilassiamoci e lasciamo emergere dal nostro cuore ciò che ci fa stare bene, le immagini sono molto importanti e possiamo scegliere
ciò che ci fa evolvere o che ci fa arretrare. 

Pratica con me guardando il video e ricomincia adesso !!!

Namastè

Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

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