Autunno inoltrato, è quasi inverno; giornate brevi, il freddo si fa sentire...
Cosa fare per stare bene e non farsi travolgere?
Mantenere viva la fiamma!
Non solo accendendo le luci degli alberi di Natale ma il nostro fuoco interiore!!!
Eccoti una pratica che io trovo magnifica per questo periodo ma anche per tutte le volte che la tristezza, la malinconia (elemento acqua) o la confusione mentale (elemento aria) predominano.
Pratica Yoga
Prenditi un tappetino e dedicati qualche minuto, vedrai subito una grande differenza!!!
Anche camminare nella natura è un grandissimo aiuto.
Vuoi venire con noi a scoprire le nostre meravigliose montagne?
L'energia qui è altissima, siamo sulla "Linea del Drago" e solleverai in pochi giorni il tuo stato vitale.
Vacanze/ritiri Yoga in montagna sulla "Linea del Drago"
Abbiamo ancora qualche posto per la Vacanza Olistica di Capodanno, dal 27 dicembre al 1 gennaio!
Scopri che programma ricco e pieno di occasioni di crescita ma anche divertimento e tranquillità!
Prossimi Appuntamenti Olistici
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Laura Eynard |
