Cari soci e cari amici di Sentieri di Armonia, avrete intuito dal mio lungo silenzio che sta succedendo qualcosa nella mia vita.
In questi ultimi mesi non sono riuscita a trovare tempo di fermarmi e scrivervi perchè la barca della mia vita è stata travolta da una tempesta.

C’è stato un pò di tutto:
La malattia di mio papà, la sua dipartita dal mondo della materia, la malattia di mia mamma, traslochi e decisioni difficili.
Nel frattempo ho voluto portare a conclusione cose importanti per tutti noi come Associazione:

• L’esame finale (molto impegnativo) del corso da Guida escursionistica ambientale.
• La presentazione ed approvazione del nuovo Statuto dell’Associazione che ci consolida come A.S.D. ma anche A.P.S. (associazione di promozione sociale).
• L’approvazione del bilancio finale e di tutti i verbali.

Ho voluto stare sul pezzo e concludere tutto questo perchè ci permetterà di fare molte più cose insieme per il benessere nostro e degli altri.

La famosa frase di Gandhi:
"La vita non è sopportare la tempesta ma danzare nella pioggia..."

Mi ha accompagnata in tutto questo periodo.

Con l’intenzione di mantenermi centrata.
Ho danzato ogni giorno partendo dalla pratica yoga quotidiana, con gratitudine per ogni istante, cercando di capire la lezione di ogni momento.
Ho ripetuto ogni giorno il gesto del cobra, con in mente la frase e la consapevolezza che ogni cosa che accade è una grande opportunità di crescita.

Così vi ho pensati spesso, ringraziando per i bellissimi momenti che abbiamo condiviso negli anni e per la grande occasione di evoluzione che ciascuno di voi è nella mia vita.

E come un albero che affonda le sue radici nella terra mentre soffia il vento nel bosco...
Così provo anche io ogni giorno a muovermi nelle mie difficoltà, le mie emozioni, le mie storie cercando di viverle come una piccola danza nella grande coreografia della vita.

Pratica Yoga

So che ogni vita ha i suoi venti, quindi ho preparato una video pratica che spero sia utile a tutti 

Buona pratica...
Namastè

Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

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