Sicuramente anche tu hai iniziato il 2021 con tanti obiettivi, per la risoluzione delle situazioni complicate…

Ed ora a metà Gennaio ti trovi già confuso, ti pare che l’universo ti metta i bastoni tra le ruote.
Non ti preoccupare, comprendine invece il significato sottile.
Guarda il cielo, fermati ad osservare le fasi della luna.
È appena finita la fase di luna nuova o luna nera.
In questa fase il cielo è nero ma la luna c’è.

È quel momento di riflessione, di stasi che è importantissimo nella vita e che non dovremmo mai farci mancare.
Senza quel momento non c’è l’energia per ripartire.

Ora inizia la fase di luna crescente che viene definito il momento in cui è possibile vedere meglio le forme della luna.
Dunque quando siamo confusi, impariamo a stare come ci insegna la luna.
In osservazione, in stasi, come insegna lo yoga.

Quel momento è l’occasione unica e necessaria alla nascita della luna crescente che ci porterà nuova visione, comprensione.

La vera forza è dentro, nella resilienza, nell’imparare a guardare con fiducia il cielo nero.

Ecco arriva in cielo il primo spicchio di luna e noi siamo pronti perché abbiamo imparato a stare nella caverna.

Pratica Yoga

Eccoti una video pratica yoga da provare gratuitamente, quando vuoi, a casa tua.

Se non hai avuto occasione di praticare con noi online sul tema della resilienza in questa fase di luna nuova, non ti preoccupare ma non perderti questa occasione del nuovo anno!
Il raccoglimento è troppo importante per ripartire, fai questa pratica quando hai tempo e unisciti a noi per le pratiche online di questa settimana che serviranno per ritrovare energia e determinazione.

Buona pratica...
Namastè

Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

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