In questo periodo ti senti stanco?
Hai un senso di pesantezza generale?
In primavera gli elementi dominanti sono l’Acqua e la Terra.
È necessario allora attivare l’elemento Fuoco che farà evaporare l’acqua, aiutando ad alleggerirci e al contempo a trovare quella forza che ci serve
per superare questo momento che in natura è un alternarsi di freddo e caldo, acqua e sole, il periodo della sfida.
Come fare ad attivare il fuoco?
Ho preparato per te una breve video pratica Yoga, di circa 30 minuti.
Puoi seguirla al tuo ritmo ma, soprattutto... come ti senti dopo aver praticato?
Soltanto più legger@ e meno stanc@ o addirittura con una buona energia e voglia di fare, creare?
Ecco; ti consiglio di provare!
A volte pensiamo che le cose siano più complicate di quello che sono.
Allora basta poco e ci possiamo accorgere che tutto era semplice.
Immagino che la pratica (che trovi qui sotto) abbia stimolato il tuo interesse.
Sicuramente ti sarai sentit@ meglio se hai seguito il video!
Puoi continuare a praticare per attraversare insieme questa stagione ma... non solo!
Anche altri periodi dell’anno e della tua vita potrai vivere in modo più semplice, scoprendo quali energie possono essere attivate e quali rilasciate.
A brevissimo sarà disponibile una nuova piattaforma E-learning sulla quale potrai trovare ispirazione ed aiuto Yogico per vivere al meglio le situazioni che la vita ci presenta.
Sarà un piacere per me condividere la mia esperienza di tanti anni di pratica yoga, rispondere alle tue domande e trovare insieme nuovi spunti utili.
Stiamo testando la piattaforma in questi giorni e sarà pronta a breve!
Ti teniamo al corrente!
Appena pronti ti invieremo tutte le istruzioni e… vedrai!!!
Potrai seguirmi quando è più comodo per te e ti potrai accorgere che questo momento nella tua vita ed ogni momento possono essere una grande occasione!
Buona pratica
Namastè...
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Laura Eynard
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