Avevo programmato tutto per ricavarmi qualche giorno di vacanza al mare. 

Le pratiche yoga registrate, le meditazioni pronte, le frasi adatte ad ogni pratica....

Ecco presentarsi un ostacolo.

Chi doveva occuparsi di pubblicare le video pratiche ha un problema e...tutto il progetto salta!

Solo un piccolo esempio ma quante volte capita nelle nostre vite?

Allora che fare?

Pensiamo Yoga: Asana, da asempio stare.
Sto e provo a vedere l'ostacolo in modo diverso.
È l'occasione di fermarmi? Di guardare da un altro punto di vista?

"Chi non vuole rimanere bloccato nei solchi e non vuole perdere la sua libertà, deve scegliere la strada difficile e provare ad avvicinarsi, passo dopo passo a quello che contraddistingue un cervello umano: la capacità di mettersi continuamente in discussione".

(Gerald Huther: il cervello umano, istruzioni per l'uso).

Dunque quali soluzioni?

Chiedo scusa di aver creato aspettative...
Assicuro che troverò il modo per praticare ancora  insieme a voi a breve!

Nel frattempo potrebbe essere l'occasione per seguire la pratica seguente o altre che troverete sul canale You Tube dell'associazione...

Pratica Yoga

Buona pratica...
Namastè

Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

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