Questo è il momento in cui la Maestra Natura dà il suo insegnamento più importante.

Ogni seme, ogni energia sta sotto la terra mantenendo in sè la visione della sua futura manifestazione.
Questo è anche il nostro compito.

Adesso ma sempre...

Ogni sogno, desiderio, idea è una visione e per avere successo e realizzare bisogna mantenersi saldi e forti nella visione.
Non si può dare a nessuno e nulla il permesso di distrarci.
Niente e nessuno può influenzarti e distoglierti dalla tua visione.

Sii come l’arciere che mira al bersaglio, se si fa distrarre, la sua freccia non arriverà al bersaglio e tu mancherai il tuo obiettivo.

Mantieniti fedele alla tua visione, allontana le "Vritti", le agitazioni mentali.

La pratica Yoga ti aiuterà a stare, determinato e forte nella tua visione.

Pratica Yoga

Eccoti uno spunto: è la sequenza dell’arciere, ripetila ogni volta che ti pare di perdere la tua visione così arriverai alla meta!

Buona pratica
Namastè

 BUON SOLSTIZIO D’INVERNO!

Che dà ufficialmente inizio all’INVERNO; stagione piena di tesori, se la sai vivere al meglio.

Tesori che, se coltivati e mantenuti bene come i semi sotto la terra, ti permetteranno di arrivare in piena e splendida forma a primavera, esattamente come insegna la Terra.

Eccoti allora alcuni suggerimenti per vivere bene l’Inverno:

• Stai un pochino attento a ciò che mangi, non è il caso di stare a dieta, è sufficiente una maggiore consapevolezza.
• Mantieni attivo il tuo metabolismo, non è il caso di strafare, sono sufficienti alcuni accorgimenti e movimenti.
• Prenditi cura del tuo sistema immunitario. Come? Innanzitutto conoscendolo meglio.
• Mantieni viva la fiamma: dell’entusiasmo, della ricerca, lavorando sull’ elemento fuoco.

Se hai bisogno di suggerimenti, puoi acquistare questa serie di video che ho preparato nella natura per ispirarti ed aiutarti a fare dl tuo inverno una grande occasione!

Puoi anche pensare di regalarli ad una persona che ti è cara: è un regalo utile che gli farà pensare a te per molti mesi, fino alla prossima primavera!
Ed anche dopo, visto che si sentirà in forma e te ne sarà grato!!!

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Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

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