Ho preparato una pratica Yoga per te, adatta a questo momento.
Ti aiuterà a trovare l’equilibrio nel corpo e nella mente ma contemporaneamente massaggia dolcemente gli organi della digestione che sono il nostro focus in questo periodo dell’anno.

Dunque equilibrio e purificazione!!!

Trovi l’accesso alla pratica (gratis) in fondo a quest' articolo.

È una sequenza molto semplice che dura pochi minuti e che ti invito a ripetere 3 volte perchè il 3 dà stabilità.
Puoi seguirla con calma, impararla è facile.
Te la potrai rifare mattina e sera in questo periodo, fino a quando ti sentirai più stabile e forte.

Mancano pochi giorni a Pasqua e sicuramente non sarà possibile stare a dieta a Pasqua e Pasquetta!

Allora puoi attivare il tuo metabolismo in questi giorni precedenti, risvegliare il tuo senso dell’equilibrio interiore e i tuoi momenti di festa saranno molto più gioiosi perchè tu sarai più nel tuo centro.

Se poi sentirai di avere bisogno di un super week end detox, un week end benessere a 360°, lontano da tutti i fattori inquinanti, solo per te, per preparati all’estate, abbiamo studiato un’occasione specialissima per te.

Week end Benessere a 360° in montagna...
1° - 4 Maggio 2025
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

  • Massaggio dei 5 continenti, 2 ore di trattamento completo drenante e riattivante, fisico e spirituale al tempo stesso.
  • Rflessologia plantare ad indirizzo psicologico.
  • Alimentazione naturale e salutare, antinfiammatoria e detox
    (ma buona e golosa e soprattutto cucinata con tanto amore).
  • Pratiche Naturyoga® "Yoga in ascolto della Natura" per attivare i centri energetici, ripulire gli organi, calmare la mente e trovare il proprio equilibrio.
  • Escursioni nella Natura meravigliosa della montagna che ci regala infinite sorprese ed è la nostra migliore Maestra.

Questo potrebbe essere il regalo che ti fai per Pasqua!!!

Pratica Yoga GRATIS per Te...

È una sequenza molto semplice che dura pochi minuti e che ti invito a ripetere 3 volte perchè il 3 dà stabilità.
Puoi seguirla con calma, impararla è facile.
Te la potrai rifare mattina e sera in questo periodo, fino a quando ti sentirai più stabile e forte.

Buona pratica
Namastè

Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

Yoga - La Danza della Vita Yoga - La Danza della Vita

Eugenia Gapchinska

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