Lo stesso procedimento dobbiamo regalarlo anche al nostro corpo che è la casa della nostra anima.
Se la casa ci piace pulita ed in ordine a maggior ragione deve esserlo la casa dell’anima, non credi?
Da dove iniziare?
Tutte le culture antiche, anche quella dei nostri nonni, dava molta importanza alla cosiddetta “pancia” cioè gli organi della digestione che sono quelli che, secondo lo yoga, ci aiutano a digerire la vita.
Ad ogni cambio di stagione, ma soprattutto a primavera, mia nonna consigliava di prendere la “magnesia” per ripulire l’intestino.
Al tempo non mi andava molto e non lo capivo!
Oggi sì; era il modo semplice per lasciare le tossine dell’inverno ed avviarsi con rinnovata energia verso la nuova stagione, con i canali puliti, per assorbire al meglio i benefici della primavera.
Infatti se siamo pieni di tossine, fisiche e mentali, cioè di preoccupazioni, pensieri pesanti, paure, non abbiamo spazio per riempirci della bellezza della primavera e viverla con gioia.
Ho iniziato dal 1 aprile con chi mi segue in presenza ed online o con la formula “Yoga quando vuoi” un lavoro importante di detox fisico e mentale che durerà tutto il mese.
Se vuoi, seguimi anche tu gli orari sono questi:
Martedi
Ore 8.00/9.15
Ore 18.30/19.15
Mercoledì
Ore 9.00/10.15
Ore 19.00/20.15
Giovedì
Ore 9.00/10.15
Ore 19.00/20.15
Se vuoi ricevere le pratiche a casa tua 1 o 2 volte la settimana scrivimi, sarò felice di inserirti nel gruppo “Free Learning Yoga” e darti tutte le informazioni necessarie.
Info & Contatti:
Laura Eynard: Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
Email:
Se hai poco tempo e non riesci ad aderire a nessuna formula ma vorresti dedicarti un pò di più a te questo è il momento giusto per cominciare e ho preparato pratiche detox più brevi per te.
Puoi seguire il Videocorso che ho preparato per te:
DETOX YOGA PRIMAVERA
"Primavera è amore, gioia e leggerezza.
Sintonizza il tuo corpo e la tua mente".
Namastè
Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.
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Yoga - La Danza della Vita Eugenia Gapchinska Compralo su il Giardino dei Libri |
