Sai...
per gioire pienamente della vita non serve avere tanto o fare tante cose.
È un modo...
Il modo di saper essere fiume…
L’acqua è la parte fluida della realtà, scorre, scende, si muove e crea la vita attraverso il suo continuo moto.
Trasporta, disseta, abbevera, innaffia, macina.
Se si ferma imputridisce.
L’acqua è il fluire della vita che scorre dentro e fuori di noi.
È il fiume dell’esistenza.
Non si può fermare, bisogna gioire guardandola scorrere così com’è.
Non è un caso che l’essere umano sia fatto per il 70% di acqua!
Il corpo è fatto di acqua ed è nel fiume della vita che l’anima si esprime, danzandola.
(Yoga la danza della Vita).
Ora Fermati un attimo ed osservati:
- Se ti senti spesso insoddisfatto della tua vita.
- Se fatichi a visualizzare il tuo futuro,
- Ad immaginarti in una situazione migliore.
- Se ti manca la voglia di fare e sei carente di energia.
- Se hai spesso bisogno di eccitanti e stimolanti.
- Se tendi al pessimismo.
- Se ti senti spesso apatico o ansioso.
- Se hai disturbi sessuali.
Scopri di più sul centro energetico dell’Acqua, Svadhishtana e prova a lavorarci.
Pratica Yoga
Ecco un regalo per Te!!!
Il Chakra dell'acqua... Libera la tua energia!
È il chakra associato alla creatività in tutte le sue forme e al raggiungimento dell’espressione di sè tramite la creazione, al piacere fisico, alla gioia di vivere.
Collegato alle ghiandole surrenali che producono ormoni steroidei e adrenalina si può attivare con movimenti specifici, con respirazioni dedicate con pensieri ed affermazioni ed il benessere generale non tarda a manifestarsi!
Buona pratica...
Namastè
Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.
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