Ogni luna piena fa salire le acque del mare ed anche le nostre maree interiori.
Con le maree il mare si ripulisce.
Possiamo fare così anche noi.

In fondo a questo articolo trovi una breve meditazione che ti può aiutare a ripulire il tuo mare.

Se pratichi Yoga ricordati di fare in questi giorni di Luna piena posizioni di equilibrio e, se ti fa piacere praticare in compagnia o avere suggerimenti sulla pratica più adatta ad ogni momento dell’anno sappi che puoi seguirmi online:

Martedi alle ore 8.00 e 18.30
Mercoledì alle 9.00 e 19.30
Giovedì alle 8.30 e 19.00

Puoi anche ricevere le pratiche yoga a casa tua, direttamente sulla tua mail, ogni settimana per sintonizzarti con l’energia del momento nel migliore dei modi.

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Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103

Una breve Meditazione guidata

Ed ora scegliti un luogo tranquillo e dedicati un quarto d’ora di pace e… Buona meditazione per la Luna Piena!!!

Buona pratica
Namastè

Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

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