Quali bacche mangiare e quali no?
Quali persone ci fa bene frequentare, quali luoghi?

Ritornare a quel sentire è il nostro compito oggi.
Un oggi che ci ha fatto credere che tutto debba essere monetizzato e misurabile.

In questa invasione di razionalità vogliamo perdere il nostro sentire?

Per fortuna l’intuizione è forte ma bisogna continuare ad usarla.

Come?

Ascoltando il corpo; è lui l’antenna, il misuratore.
La mente mente, il corpo sente.
Ritornando, il più spesso possibile, a contatto con la natura che ci riporta alla nostra anima femminile e selvaggia.

Ho alcuni suggerimenti per te: Prenditi mezz’ora di tempo ed il tuo tappetino e pratica con me.
Ho deciso di ascoltare il pavimento pelvico, trovi la pratica in fondo a questo articolo.

Ho pensato anche a 3 week end speciali per stare nel sentire: guarda le proposte e scegli!!!

21/22/23 Marzo 2025
"Yoga ed Equinozio di Primavera"

Trova il tuo equilibrio in ciò che mangi per essere ciò che vuoi.
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte.
Un week end speciale, dedicato al cibo fisico che è anche cibo dell’anima.
Ogni cosa che mangi entra a far parte di te e tu permetti la sua trasformazione.
Lo Yoga considera fondamentale l’alimentazione.
 
Cosa faremo insieme?

• Pratiche Yoga mirate, (l’apparato digerente, dall’entrata del cibo all’uscita è un atto magico, conoscerlo vuol dire rispettarlo e prenderne gli insegnamenti).
• Detox con la riflessologia plantare.
• Relax per conoscere i cibi e mangiare con amore.
• Riattivare il metabolismo è utile per avere la giusta fame e non la fame nervosa: Passeggiate nella Natura in ascolto dei suoi suggerimenti.
• Il cibo che fa star bene non sono solo calorie in più o in meno.

Pasqua NaturYoga®
Dal 18 al 21 Aprile 2025
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte.

Pasqua è passaggio, liberazione, è guardare oltre: il quotidiano, i limiti della nostra mente, aprendo il cuore; è un momento di rinascita, riconciliazione per risolvere conflitti interiori e con gli altri.

La Natura magica in montagna, le pratiche Yoga mirate,passeggiate, riflessologia plantare detox, attività di crescita personale, nelle frequenze guaritrici della "Linea del Drago", sono un modo ottimo per portare l’energia della Pasqua nella tua vita.

Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà nel tuo viaggio evolutivo unico e giusto per te.

Gli strumenti:

• La Natura, la Vera Guaritrice che ti connette con l’energia del divino.
• Lo Yoga che è sciamanico perchè ti permette di entrare in sintonia con il tuo profondo.
• Il suono del Tamburo che guiderà la tua mente oltre il mondo ordinario.

Tutto questo ti aiuterà a trovare ispirazioni utili per il tuo benessere.

Yoga e Sciamanesimo in montagna...

DAL 25 AL 27 APRILE 2025
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Un percorso di crescita personale che unisce gli insegnamenti di Maestra Natura, la forza della montagna, le frequenze altissime della "Linea del Drago"
i benefici fisici e mentali dello Yoga ed il “Viaggio dello Sciamano”per ottenere potere e guarigione.

Il viaggio dello sciamano è il Seminario di base accreditato dal Centro studi per lo Sciamanesimo.
(Questo seminario è il prerequisito per tutti i corsi avanzati proposti dal Centro Studi per lo Sciamanesimo ed il Corso Biennale di Sciamanesimo).

• 3 meravigliose giornate tra le montagne della Val Susa con brevi passeggiate per ri-connetterti con l’energia della Natura.
• Le frequenze altissime della "Linea del Drago" che solleveranno il tuo stato vitale
•  Tutto questo preparerà il tuo campo per la meravigliosa esperienza.Il Viaggio dello Sciamano che ti accompagnerà nel tuo percorso  evolutivo unico e giusto per te.

Approfitta di questa vacanza e vivi un’esperienza fuori dal comune...

Pratica Yoga

Pratica Yoga di ascolto del pavimento pelvico.

Buona pratica
Namastè

Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

Yoga - La Danza della Vita Eugenia Gapchinska Compralo su il Giardino dei Libri