Dall’inverno siamo passati alla primavera con l’equinozio del 20 di marzo.
In quel momento il Sole si è trovato esattamente perpendicolare all’equatore, condizione tale per cui entrambi gli emisferi terrestri ricevono la stessa quantità di luce solare.

Un istante di equilibrio, dunque, in tutto il globo in cui le ore di luce sono quasi pari a quelle di buio e che influenza le giornate che stiamo vivendo questa settimana.

Colgo dunque questa occasione per riflettere insieme: Il sole e la luna, l’ombra e la luce, il cuore e la ragione, il giusto e lo sbagliato, una scelta o l’altra;
questa è la dualità nella quale viviamo la nostra esistenza su questa terra.
L’anima è venuta nella dualità per compiere la sua evoluzione.

Ma solo quando superiamo questa battaglia degli opposti troviamo la pace interiore e la nostra vita acquista un senso: sperimentiamo l’equilibrio.

Accolgo con apertura e gratitudine questa frase che condivido perchè credo  sia il punto di svolta dall’inverno alla primavera della nostra vita:
Ciò che vedi fuori di te è ciò che hai dentro di te.

Pratichiamo insieme...

Ti invito a seguire questa pratica Yoga con me e lasciar fluire ciò che deve andare per far spazio a ciò che di nuovo questo momento ti vuole portare.

Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

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