I nostri avi accendevano fuochi per purificare le stalle, il bestiame e dunque cambiare aria,  lasciar andare ciò che non serve più ed accogliere il nuovo.
Tra l’equinozio di primavera ed il solstizio d’estate, infatti, questo è l’inizio del periodo della maturazione della natura e degli eventi.
Ciò che abbiamo tenuto chiuso nella stalla, nella caverna, sotto terra, come il seme, ora è tempo che si manifesti.

Per riuscire meglio nell’intento serve anche a noi il fuoco.
Il fuoco è nel nostro apparato digerente ma non solo...
È la fiamma dell’entusiasmo, la forza della fiducia che ci sostengono nei nostri cambiamenti.
Dunque lo Yoga è una grande guida, ci parla di questo fuoco e ci aiuta a mantenerlo attivo.

Ho pensato a te registrando una breve pratica yoga free perchè anche questa occasione di crescita non passi inosservata.

Trovi la pratica gratis per te in fondo a questo articolo.

Intanto ti ricordo che il detox in questo periodo è la cosa che ti può aiutare a stare bene a vivere con gioia ogni cambiamento e ritrovarti piena/o di energia ed in perfetta forma nei mesi estivi.

Trovi molti suggerimenti e pratiche semplici e brevi nel Video corso che ho preparato per te: Detox di Primavera
Primavera è amore, gioia e leggerezza... Sintonizza il tuo corpo e la tua mente.

Pratica Yoga Free

Ed ora eccoti la pratica breve per connetterti con l’energia del 1° Maggio...

Buona pratica
Namastè

Laura Eynard
Insegnante di Yoga | Fondatrice di "Sentieri di Armonia" | Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Autrice del libro “Yoga, la danza della Vita”.

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