NaturYoga®, Forest Bathing, Viaggio Sciamanico e Solstizio d’Estate in Montagna
Indice
Ecco la vacanza per te...
La Magia inizia da te
Quando e dove
Il Metodo NaturYoga®
Per chi è questo weekend
Cosa rende diverso questo ritiro
Il Programma del weekend
Cosa include il contributo?
Sistemazione
Chi vi accompagna in questa esperienza
Come partecipare
Dal 19 al 21 Giugno 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte
Il Solstizio d’Estate è un momento magico di connessione tra lo spirito e la materia, gli antichi lo festeggiavano con fuochi e danze per attirare abbondanza e fertilità.
Se almeno una di queste frasi ti corrisponde:
Vorrei godere dell’estate ma mi sento senza energia mi sento fuori forma, vorrei avere abbondanza nella mia vita.
Questa è la vacanza giusta per te.
Conoscere i ritmi di luna, stelle, pianeti, aiuta a scegliere meglio.
Il solstizio, celebrato dal fuoco è un portale di purificazione per lasciare schemi e credenze e guardare con nuovi occhi.
Ecco la vacanza per te...
Scopri con l’energia della Natura, di questo luogo potente, come rilasciare lo stress, liberarti da schemi mentali che ti bloccano nel tuo percorso di vita.
Troverai una nuova forza, nuovo coraggio, da cui nascerà abbondanza, e fiducia nel futuro, vedrai nuove possibilità.
Il Sole, energia maschile, è al massimo della sua potenza e, fecondando la Terra, crea forza.
Protegge dall’oscurità quindi riuscirai a liberarti dai pensieri che allontanano dalla luce.
La Magia inizia da te...
Scegli di trascorrere questi giorni importanti in un luogo potente come la Valle di Susa!
Il bosco, l’alimentazione naturale, Km “buono”, le pratiche di NaturYoga, il Viaggio Sciamanico, la guida della natura ti aiuteranno a ricevere il meglio da questo momento importante.
Lascia spazio alla Magia che è dentro di te.
Tre giorni in Alta Valle di Susa sulla "Linea del Drago", le sue frequenze altissime solleveranno il tuo stato vitale, aiutandoti a:
fermarti, ascoltare, ricaricare, ricominciare.
Calendario Eventi
Per conoscere tutte le nostre proposte NaturYoga® consulta il Calendario Eventi.
I ritmi della Natura, della luna, dei pianeti, del sole e delle stagioni ci accompagnano da sempre.
Abbiamo solo dimenticato...
Non c’è nulla dunque da imparare, è già tutto dentro, dobbiamo solo ricreare lo spazio per far emergere la nostra saggezza.
Questo ritiro nasce dalla mia esperienza di vita; oltre quarant'anni di pratica, studi olistici, ricerca e vita a contatto con la natura.
Tre giorni in Alta Valle di Susa tra boschi, sentieri, cime e silenzi, strutturati intorno al Metodo NaturYoga®: Yoga, natura, tamburo sciamanico, alimentazione consapevole,
Forest bathing, immersione nei boschi, piante officinali e pratiche olistiche.
Un percorso che non finisce al momento del rientro, ma continua con te.
Quando e dove?
Venerdì 19 Giugno - Domenica 21 Giugno 2026
3 giorni, 2 notti.
Un viaggio speciale fuori e dentro di te.
A Oulx (TO), nel cuore dell'Alta Valle di Susa, dove la montagna non è solo uno sfondo; è pace, libertà, purificazione, la "Linea del Drago”, una Linea di forza della terra, riconosciuta da millenni per le sue frequenze particolarmente elevate ti aiuterà a ritrovare pace ed equilibrio psico fisico
Il Metodo NaturYoga®
È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Per rendere il viaggio attraverso la vita... una danza.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città,
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sa trovare sempre l’equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
"Essere" yoga, non "fare" yoga è la vera via...
Calendario Eventi
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Per chi è questo weekend
Per te, se almeno una di queste frasi ti suona familiare:
- "Ho bisogno di cambiare qualcosa, ma non so esattamente cosa".
- “Vorrei ritrovare la mia energia, il mio coraggio ”
- “Cerco una soluzione ma non la trovo”.
Sono i giorni in cui il velo tra il mondo sottile e quello materiale si fa più leggero e noi ascolteremo questa energia, viaggiando con il tamburo sciamanico trovando risposte e ispirazioni.
Non serve esperienza
Serve solo la voglia di provarci.
Cosa rende diverso questo ritiro
Non è una vacanza standard.
È un viaggio nella Natura, nei pianeti, lo Yoga, il tamburo sciamanico, che ti lascerà una ricchezza da riportare nel tuo quotidiano.
Creerai la tua "borsa degli attrezzi" e ti potrà servire in tutti i tuoi momenti "particolari".
- Yoga
Pratiche NaturYoga® adatte a tutti: corpo forte e mente libera; la felicità è un muscolo allenato dalla volontà e la natura sarà la nostra guida. - Detox di corpo e mente
Per cambiare bisogna fare spazio.
Un reset gentile. - Alimentazione naturale km 0
Colazioni e cene vegetariane preparate con prodotti biologici, biodinamici e locali.
Le combinazioni alimentari, la preparazione e la cottura fanno parte del percorso: il cibo è trattato come strumento di detox, di nutrimento del corpo e dell’anima,di via verso un equilibrio fisico e mentale.
Il tuo sistema corpo/mente ti ringrazierà. -
Immersione nella natura
Camminate guidate tra i boschi, momenti di Forest Bathing, soste in luoghi dove la terra ti aiuta a stare nel cambiamento e nella gioia.
Siamo sulla "Linea del Drago", una delle dorsali energetiche più potenti al mondo.
-
Connessione con i ritmi lunari
Le date dei nostri weekend non sono casuali.
Il solstizio d’estate è un momento celebrato dai tempi più antichi, abbondanza, consapevolezza ne sono il regalo. -
Un gruppo piccolo, uno spazio sicuro...
Non ci sono giudizi qui.
C’è uno spazio privilegiato per te,
per dedicarti il tempo di cui hai bisogno.
La vacanza è riservata ad un numero massimo di 10 persone.
Guarda la tua agenda e prenota in tempo per non restare escluso! -
Il Tamburo per viaggiare tra i mondi
Il suono del tamburo ci conduce velocemente verso uno stato meditativo in cui è faile ricevere ispirazioni, idee, trovare soluzioni, incontrare le energie che ci aiutano in questa vita.
-
"Perle olistiche" serali
Le sere, dopo cena, sceglieremo tra Numerologia, Astrologia, Shiatsu o Taichi, e troveremo suggerimenti utili al nostro cammino di vita.
Il programma: Come scorrono i giorni
Ogni momento di questa vacanza è pensato con cura: per darti la possibilità di rallentare, di alleggerirti e incontrarti.
Arrivo e primo contatto:
Venerdì 19 Giugno 2026
- L'arrivo è previsto dalle 14.00 in poi.
Non c'è fretta: ti aspettiamo con gioia quando puoi arrivare!
Se arrivi presto avrai il tempo per orientarti nel paese, respirare l'aria di montagna e lasciare che il corpo si abitui all’altitudine. -
Alle ore 18.30 circa: Sala yoga
La prima pratica NaturYoga® introduce il tema del weekend: L'energia del solstizio, di sole e luna. -
Ore 20.00 circa: Cena
Salutare, naturale, biologica e biodinamica.
Il momento del pasto condiviso non è mai un semplice intermezzo.
Le cene sono preparate con amore, fantasia: un'occasione di nutrimento autentico. -
Dopo cena: "La Luna, i pianeti, il Sole ed il nostro percorso di vita".
Con la nostra astrologa e numerologa Minuta Ghioc (Mina).
Un approfondimento accessibile e affascinante su come conoscere i cicli celesti sia utile nel nostro cammino.
L’ Astrologia è una mappa per condurci nella vita.
Sabato 20 Giugno 2026
-
Pratica yoga per connetterci con l’energia del momento.
(all’orario concordato la sera precedente.) - La colazione che segue è abbondante ma salutare, naturale, accompagnata da conversazioni utili al nostro cammino
- Dopo la colazione, si prepara lo zaino per l'escursione nella natura, 2 guide escursionistiche e istruttori di Forest Bathing renderanno sicuro e personalizzato il tuo percorso.
-
Ogni tratto di sentiero che sceglieremo in questa magica Alta Valle di Susa racconta qualcosa: flora, fauna, tradizioni locali, leggende del territorio, boschi, cime, linee di potere e meridiani energetici della terra.
Non è solo camminata, è meditazione in movimento.
Raggiungeremo una borgata immersa nel verde e la meraviglia accompagnerà ogni istante. -
Siamo nell’energia della "Linea del Drago": le frequenze elevate, creeranno un fantastico senso di benessere.
Stare in quel luogo è magia.
Praticheremo Yoga per connetterci con questa energia potente.
Suoneremo i tamburi per richiamare tutta la forza di questo luogo, degli avi, degli spiriti della Natura e conservarla in noi.Il Pranzo è al sacco.
Al rientro...
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Rientro intorno alle 16.00: Il pomeriggio c’è la possibilità di ricevere un massaggio corporeo completo o una consulenza astrologica o un trattamento Shiatsu (a pagamento separato).
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Ore 18.30/19: Pratica Yoga e il Viaggio dello Sciamano.
Breve pratica di defaticamento e "Il Viaggio dello Sciamano", seguendo la metodologia dell’antropologo Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic Studies.
Il tamburo ci guida facilmente in uno stato di coscienza non ordinario dove potremo ricevere ispirazioni, guarigioni, soluzioni mai immaginate prima, non raggiungibili con la mente razionale. -
Ore 20.00: Cena detox km 0
Il cibo è preparato con cura, il tavolo è luogo di condivisione e di gioia. -
Dopo cena:
Tempo di coccole con uno specialista olistico che avremo scelto insieme e che si dedicherà a noi.
Domenica 21 Giugno 2026
- Pratica Yoga raccogliamo i messaggi ed i benefici del week ened.
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Colazione a km 0: nutriente, salutare equilibrante.
Tempo per conversazioni illuminate e per preparare lo zaino con il pranzo. -
Escursione guidata nella natura con possibilità di scegliere obiettivi diversi:
I poteri curativi del bosco e delle piante.
Meditazioni tra gli alberi con uno strumento capace di trasformare le frequenze delle piante in musica.
Immersione spirituale nell’energia della Grotta con le frequenze altissime che sollevano lo stato vitale.
Pranzo al sacco.
- Nel pomeriggio costruiamo insieme l’Oggetto di potere.
- L’energia rinnovatrice festeggiata in questo week end ci accompagnerà tutta l’estate.
- Condivisioni a chiusura del cerchio.
- Chiusura dell’esperienza: ore 16.00.
N.B: In caso di condizioni meteorologiche avverse, tutte le attività previste all'esterno si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B — ambienti protetti dall'elettrosmog, con un'energia favorevole al lavoro interiore.
Cosa include il contributo?
Il contributo per questo percorso NaturYoga® è di € 200
Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci: (Puoi decidere di associarti anche tu, sono € 20 per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni).
✅ 5 pratiche NaturYoga® in accordo con il momento.
✅ 2 escursioni guidate nella natura: con 2 guide ambientali e istruttori di Forest Bathing (questo permette di soddisfare le esigenze del gruppo).
✅ Sessioni di Forest Bathing.
✅ 2 cene detox km 0: il corpo è il nostro mezzo, teniamolo in salute equilibrando anche le energie dei cibi.
✅ Il "Viaggio dello Sciamano" per trovare ispirazione, soluzioni e rinnovata energia.
✅ 1 serata olistica.
✅ 1 serata astrologica con guida molto esperta.
✅ Cerchi di condivisione e satsang (conversazioni illuminate).
Non inclusi: pranzi al sacco, trattamenti individuali aggiuntivi (prenotabili a prezzi convenzionati), consulenze personali e quanto non espressamente indicato.
Il gruppo è limitato a un massimo di 10 persone per garantire un'esperienza di qualità e uno spazio sicuro per ciascun partecipante.
Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
MODULO CONTATTI
Calendario Eventi
Per conoscere tutte le nostre proposte NaturYoga® consulta il Calendario Eventi.
Sistemazione: B&B "Per Te"
Per chi viene da fuori, la sistemazione convenzionata è il B&B "Per Te", nel centro storico di Oulx (TO).
Materiali naturali, legno, fibre organiche, acqua informata, dispositivi anti-geopatie e schermatura dall'elettrosmog.
Non un hotel anonimo, una "vera casa", che senti subito tua...ed è già parte dell'esperienza.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, creano un ambiente pulito e protetto.
Si respira aria di casa, della casa della nonna che ognuno ha nel cuore.
La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
- Una camera con 3 letti singoli
- Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
- Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico troverai:
- Una camera doppia ampia, con balcone e soffitto con travature antiche in legno.
- Una camera doppia più piccola sempre in stile rusitco e montano.
- Il bagno è grande con doccia e vasca.
Prezzi convenzionati per pernottamento e colazione (2 notti: 19/21 giugno):
- Camera condivisa (3 persone): € 90
- Camera doppia: € 100
- Camera singola: € 150
Per chi preferisce maggiore indipendenza è disponibile anche l'Appartamento Monginevro (camera matrimoniale + camera singola + bagno + terrazzo), a pochi passi dalla sede, a prezzo da concordare separatamente.
Per maggiori informazioni: www.bedandbreakfastperte.it
Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
MODULO CONTATTI
Chi Vi accompagna in questa esperienza...
Laura Eynard
Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore di Forest Bathing
Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore di Forest Bathing
Minuta Ghioc (Mina)
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Come partecipare
Il ritiro è riservato ai soci dell'A.S.D. Sentieri di Armonia. Se non sei ancora socio/a, puoi iscriverti al momento della prenotazione (€ 20 annuali).
Posti disponibili: massimo 10 partecipanti. Ti consigliamo di prenotare in anticipo per assicurarti il tuo posto.
Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
MODULO CONTATTI
Calendario Eventi
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