Il bosco, lo Yoga, il viaggio Sciamanico; quando la mente tace, parla il cuore.
Indice
Dov'è la Magia?
Quando e dove
Cosa rende diverso questo ritiro...
Il Metodo NaturYoga®
Il Programma del weekend
Contributo di partecipazione
Sistemazione
Chi vi accompagna in questa esperienza
Come partecipare
La Magia inizia da Te...
Crea la tua realtà nell'energia della Luna Nuova
Dal 10 al 12 Luglio 2026
Estate 2026 | Alta Valle di Susa | Oulx (TO)
In queste notti il cielo pare vuoto, ma c’è fermento dentro ogni cosa!
Adesso è il tempo di creare, trovare ispirazioni, idee, scoprire i tuoi talenti e la via per viverli al meglio.
Conoscere i ritmi di luna, stelle, pianeti, ti aiuta a danzare la tua vita.
Dov'è la Magia?
È già dentro di te...
L’estate, come ogni stagione della vita e dell’anno, porta in sè una qualità energetica precisa.
Riscopriamo insieme, osservando ed ascoltando la grande maestra Natura a sincronizzarci con questi ritmi.
Quando la mente è stanca lo stato vitale si abbassa e ci dimentichiamo di chi siamo veramente e di cosa siamo qui a fare.
Tre giorni in Alta Valle di Susa sulla "Linea del Drago", linea di potere della Terra, le cui frequenze altissime solleveranno anche il tuo stato vitale, ti aiuteranno a fare esattamente questo:
fermarti, ascoltare, ricaricare.
Conoscere e seguire i ritmi della luna, dei pianeti e delle stagioni è un'intelligenza antica che ci appartiene da sempre.
La abbiamo solo dimenticata nella corsa della vita.
Non c’è nulla da imparare, è già tutto dentro di noi, dobbiamo solo ricreare lo spazio per farla emergere.
Questo può rendere la vita quotidiana più leggera, più orientata, più tua.
Questa vacanza/ritiro nasce dalla mia esperienza di vita; oltre quarant'anni di pratica, studi olistici, ricerca sul campo e vita nella natura.
3 giorni in Alta Valle di Susa tra boschi, sentieri, cime e silenzi, strutturati intorno al Metodo NaturYoga®:
Yoga, natura, alimentazione consapevole, viaggi col tamburo sciamanico e pratiche olistiche.
Un percorso che non finisce al momento del rientro, ma continua con te.
Quando e dove
Venerdì 10 - Domenica 12 Luglio 2026 (3 giorni, 2 notti).
Oulx (TO) Alta Valle di Susa, Piemonte, Alpi Cozie.
A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno.
Un borgo alpino dalle proporzioni umane, circondato da boschi e pascoli d'alta quota, posizionato su quella che le tradizioni geomantiche definiscono la "Linea del Drago”, una dorsale energetica riconosciuta da millenni per le sue frequenze particolarmente elevate.
Cosa rende diverso questo ritiro...
Non è un corso di yoga con qualche escursione aggiunta.
È un percorso di crescita personale costruito su più livelli che si intrecciano durante il weekend che ti lascerà una "borsa degli attrezzi" utile in ogni momento della tua vita quotidiana.
Escursioni nella natura
Ogni giorno un sentiero diverso, con soste in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla "Linea del Drago".
Laura, l’insegnante di Yoga e Massimo sono guide escursionistiche ambientali ed istruttori di Forest Bathing.
Con 2 guide a disposizione ognuno vive in sicurezza e tranquillità l’esperienza più adatta al suo percorso.
Forest Bathing
Immersione sensoriale nei boschi dell'Alta Valle di Susa: ascolta le frequenze degli alberi con uno strumento apposito, meditazioni guidate a contatto diretto
con la vegetazione e le sue proprietà.
Una pratica con solide basi scientifiche che ha un impatto immediato sul sistema nervoso e la salute.
Tamburo sciamanico
Sessioni di viaggio sciamanico per comprendere come il suono del tamburo può modificare le onde cerebrali e aprire canali di percezione normalmente silenziosi.
Un'esperienza concreta, non teorica.
Alimentazione naturale km 0
Colazioni e cene vegetariane preparate con prodotti biologici, biodinamici e locali.
Le combinazioni alimentari, la preparazione e la cottura fanno parte del percorso: il cibo è trattato come strumento di detox, di nutrimento del corpo e dell’anima,
di via verso un equilibrio mentale.
"Perle olistiche" serali
Ogni sera, dopo cena, un approfondimento con specialisti di discipline diverse: Numerologia, Astrologia, Riflessologia Plantare, Shiatsu.
Il programma viene adattato alle esigenze del gruppo.
Riflessologia plantare con Patricia
1 trattamento individuale incluso nel contributo, più 1 sessione di gruppo che introduce l’autotrattamento.
La riflessologia plantare aiuta a rilasciare, a creare spazio, a disintossicare corpo e mente.
Calendario Eventi
Per conoscere tutte le nostre proposte NaturYoga® consulta il Calendario Eventi.
Il Metodo NaturYoga®
Di cosa si tratta?
È un metodo che unisce le mie esperienze di quasi mezzo secolo di Yoga e lavoro sul corpo, oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico, una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner fondatore della Foundation for Shamanic studies.
È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
Un modo di vivere:
- a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
- a contatto con la tua parte selvaggia ed antica per trovare sempre il tuo equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
Il Programma...
Il programma non segue uno schema rigido ora per ora: si adatta al clima, all'energia del gruppo e al momento.
Venerdì 10 Luglio 2026
- Arrivo, dalle ore 14.00 in poi.
- Tempo per orientarsi nel paese, abituarsi all’altitudine, (Oulx è a 1100 metri) ricevere il trattamento di riflessologia plantare individuale.
- Prima pratica NaturYoga® alle 18.30 circa: "Connettersi con l’energia di questo momento è importante, a Luna Nuova metti obiettivi, ricevi idee, trovi soluzioni".
- Prima cena condivisa alle 20.00: Mangiare non è solo nutrire il corpo, è equilibrare le proprie energie fisiche e mentali.
- Dopo cena:
Introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare con Patricia Galli.
"Scopri come risolvere piccoli problemi quotidiani.
Sabato 11 Luglio 2026
- La giornata è piena di sorprese e magia: Yoga per connetterci con le energie del momento.
- Colazione biologica, energetica, nel rispetto della natura e della salute.
- Escursione guidata nella natura in un luogo di potere dalle frequenze altissime, sulla "Linea del Drago" con pratiche di Forest Bathing, di tamburo sciamanico,
e di Naturyoga®. - Pranzo al sacco in autonomia.
- Al rientro, pratica yoga per rilasciare la fatica.
- Cena detox, per nutrire corpo ed anima.
- Dopocena: Serata astrologica con Mina.
Domenica 12 Luglio 2026
- Pratica yoga per iniziare la giornata al top.
- Colazione naturale, biologica all’insegna della salute e del benessere.
- Seconda escursione in natura con focus su flora, tradizioni e luoghi energetici, pranzo al sacco in autonomia.
- Introduzione allo Sciamanesimo con "Viaggio sciamanico".
- Chiusura con cerchio di potere e condivisione nel pomeriggio entro le ore 16.00.
N.B: In caso di condizioni meteorologiche avverse, tutte le attività previste all'esterno si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B ambienti protetti dall'elettrosmog, con un'energia favorevole al lavoro interiore.
Contributo di partecipazione
Il contributo per questo percorso NaturYoga® è di € 250
Ecco cosa comprendiamo in questa cifra, molto calibrata e quindi riservata ai soci: (Puoi decidere di associarti anche tu, sono € 20 per l’anno e i vantaggi sono numerosi, contattaci per avere informazioni).
✅ 5 pratiche NaturYoga® mirate al momento: estate, energia della Luna Nuova, come farne il miglior uso nella nostra vita.
✅ 1 meditazione con il tamburo sciamanico nella natura per contattare gli spiriti della natura.
✅ 2 escursioni guidate nella natura: con 2 guide ambientali e istruttori di Forest Bathing (questo permette di soddisfare le esigenze del gruppo).
✅ Sessioni di Forest Bathing.
✅ Viaggio sciamanico con introduzione all’argomento Sciamanesimo.
✅ 2 cene detox km 0: il corpo è il nostro mezzo, teniamolo in salute equilibrando anche le energie dei cibi.
✅ 1 trattamento di Riflessologia plantare individuale.
✅ 1 serata olistica: Introduzione autotrattamento riflessologia plantare.
✅ 1 serata astrologica con una grande esperta.
✅ Cerchi di condivisione e satsang (conversazioni illuminate).
N.B: Non inclusi: pranzi al sacco, trattamenti individuali aggiuntivi (prenotabili a prezzi convenzionati), consulenze personali e quanto non espressamente indicato.
Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
MODULO CONTATTI
Calendario Eventi
Per conoscere tutte le nostre proposte NaturYoga® consulta il Calendario Eventi.
Sistemazione: B&B "Per Te"
Per chi viene da fuori, la sistemazione convenzionata è il B&B "Per Te", nel centro storico di Oulx (TO).
Materiali naturali, legno, fibre organiche, acqua informata, dispositivi anti-geopatie e schermatura dall'elettrosmog.
Non un hotel anonimo, una "vera casa", che senti subito tua...ced è già parte dell'esperienza.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, creano un ambiente pulito e protetto.
Si respira aria di casa, della casa della nonna che ognuno ha nel cuore.
La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
- Una camera con 3 letti singoli
- Una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
- Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico troverai:
- Una camera doppia ampia, con balcone e soffitto con travature antiche in legno.
- Una camera doppia più piccola sempre in stile rusitco e montano.
- Il bagno è grande con doccia e vasca.
Prezzi convenzionati per pernottamento e colazione (2 notti: 19/21 giugno):
- Camera condivisa (3 persone): € 90
- Camera doppia: € 100
- Camera singola: € 150
Per chi preferisce maggiore indipendenza è disponibile anche l'Appartamento Monginevro (camera matrimoniale + camera singola + bagno + terrazzo), a pochi passi dalla sede, a prezzo da concordare separatamente.
Per maggiori informazioni: www.bedandbreakfastperte.it
Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
MODULO CONTATTI
Chi Vi accompagna in questa esperienza...
Laura Eynard
Ideatrice del Metodo NaturYoga® | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore di Forest Bathing
Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore di Forest Bathing
Patricia Galli
Counselor Olistica | Riflessologa plantare | Facilitatrice Psych-K
Minuta Ghioc (Mina)
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Come partecipare
Il ritiro è riservato ai soci dell'A.S.D. Sentieri di Armonia. Se non sei ancora socio/a, puoi iscriverti al momento della prenotazione (€ 20 annuali).
Posti disponibili: massimo 10 partecipanti. Ti consigliamo di prenotare in anticipo per assicurarti il tuo posto.
Laura Eynard: Mob + 39 335 6394103
MODULO CONTATTI
Calendario Eventi
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